카무트효소 효과, 부작용, 가격, 내돈내산 후기 (총정리)

카무트효소 효과

 

오늘은 최근 많은 관심을 받고 있는 카무트효소에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 카무트는 고대 곡물로 알려져 있으며, 그 효소는 다양한 건강 효과를 가지고 있다고 합니다. 그럼 카무트효소가 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 부작용은 없는지, 가격은 얼마인지, 그리고 제가 직접 사용해 본 후기를 함께 살펴보겠습니다.

 

😊본 포스팅은 순수 정보 공유의 목적으로 작성 되었습니다.😊

 

목차

🎈 카무트효소란? 🌱

카무트 밀

 

카무트효소는 고대 이집트에서 재배된 작물인 카무트 밀에서 추출한 효소로, 주로 소화계 계통의 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 카무트는 "왕의 곡물" 로도 불리우며, 일반 밀보다 아연, 단백질, 식이섬유가 풍부하여, 전 세계적으로 건강식품으로 각광받고 있습니다. 

🎈 카무트효소의 주요 효능 

출처 뉴트리원 카무트

 

소화 개선 :  알파 아밀라아제 효소를 함유하고 있어 탄수화물을 분해하는데 도움을 줍니다. 특히, 황국균이 포함되어 있어 탄수화물 분해 능력이 뛰어납니다.

 

체중 관리 : 프로테아제라는 소화효소는 단백질 분해를 도와주며, 소화기 계통이 활성화 되면서체중 관리에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

혈당 조절 :  카무트 효소에 포함되어 있는 황국균은 전세계적으로 식품 발효에 널리 사용되는 균주로 안전하게 혈당 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 당뇨 질환을 앓고 있는 분에게도 적합한 식품입니다.

 

🎈 카무트효소의 부작용 

카무트 부작용

 

카무트효소는 일반적으로 식물성식품으로서 안전하다고 알려져 있지만, 개인의 체질에 따라 소화불량 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 특히, 카무트 및 효소에 알레르기 기왕력이 있는 분들은 주의해야 합니다. 부작용 발생 시 즉시 섭취를 중단하고, 아나필락시스 등 급성 부작용 증상이 있을 시에는 가까운 병, 의원을 방문하시기 바랍니다.

🎈 카무트효소의 가격 및 구매처 💰

출처 네이버 쇼핑

 

카무트효소 제품은 여러가지가 있습니다. 제품의 가격은 판매처에 따라 다르지만, 대체로 1개월분 기준으로 1-2만 원대로 저렴한 편입니다. 뉴트리원, 오리진, 닥터린, 팔레온 등 여러 온라인 쇼핑몰에서 구입하시거나 마트등의 건강식품 전문 매대에서 구매할 수 있습니다. 여러 브랜드에서 다양한 형태로 판매하고 있는 만큼 성분 및 함량도 제각각입니다. 본인의 생활리듬에 맞는 제품을 구매하여 꾸준히 섭취하는 것이 좋겠습니다.

🎈 내돈내산 후기 📝

카무트효소 내돈내산

 

저는 6개월전 카무트효소를  약 2달간 꾸준히 섭취해 보았습니다.  미숫가루와 비슷한 농도의 걸쭉함이었으며, 맛은 고소하면서 담백하였습니다. 처음 1주간에는  안 먹던 제품이어서 그런지 소화가 잘 되지 않아 다른 제품으로 바꿀까 고민이 많았는데,  섭취 후 2주 정도 지난 후부터는 소화가 훨씬 잘 되었습니다.

 

아침 식사 대용으로 주로 복용하였으며, 운동 직전 단백질 쉐이크 대용으로도 복용하였습니다.  섭취 2주 후부터는 체중도 조금씩 줄어드는 것을 느꼈습니다. 섭취를 해보시면 아시겠지만 카무트효소는 포만감을 주어 식사량이 줄어들게 되며, 식욕도 조금씩 줄어듭니다. 물론, 고강도 운동과  병행할 때라서 정확한 효과는 아니지만 음식의 섭취량에서는 카무트효소가 큰 도움이 되었다고 생각합니다.

 

🎈 여러사람들의 후기

출처 뉴트리원 공식 홈페이지

 

온라인 커뮤니티와 카카오 단톡방의 후기들을 몇 가지 살펴보겠습니다.

 

✅ 미숫가루처럼 타먹기 편하고 고소해서 잘 먹게 돼요.

 

✅ 효소라 그런지 장운동이 활발해져 화장실을 자주 가게 되었어요. 체중 감소는 덤!!

 

✅ 달콤한 미숫가루맛? 탄수화물을 즐겨 먹는 저에게 꼭 필요한 제품이죠. 유지어터로서 계속 살아가고 있어요

 

✅ 초반에 약간 배가 아팠던 것 말고 부작용은 없습니다. 배변활동이 원활해져서 몸이 가벼워지는 느낌이에요

 

✅ 솔직히 처음 먹으면 약간 더부룩한 느낌은 있어요. 1-2시간 지나면 소화가 되면서 화장실 직행~~👍

 

✅ 1-2주 먹을 거면 안 먹는 게 낫습니다. 한 달 정도 먹어야 조금씩 효과가 올라와요. 정말 강추입니다.

 

✅ 건강식품입니다. 급찐급빠 기대하시면 안돼요.  맛은 좋습니다.

🎈 결론

다이어트 성공

 

카무트효소는 소화 개선, 체중 감량,  혈당 조절 등 다양한 효능을 가지고 있어 많은 분들에게 추천할 만한 건강식품입니다.  다른 다이어트 제품과는 결이 좀 다르며 건강식품으로 생각하시는 것이 편할 것 같습니다. 물론 이 제품을 섭취하면서 체중감량에 성공하시 분들도 많습니다.

 

규칙적으로 운동을 하시는 분은 단백질 셰이크 대신 섭취해 보는 것을 추천드립니다.

여러분도 건강한 다이어트 생활 되시길 바랍니다! 😊

 

🎈 함께 하면 좋은 다이어트 정보

 

✅ 키토제닉(저탄고지) 다이어트 원리, 방법, 효과, 부작용, 후기 총정리

 

✅ [다이어트 정보] - 큐시락토 GLP-1 유산균 효과, 부작용, 가격, 후기 총정리

 

✅ [분류 전체 보기] - 다이글로메라 효과, 부작용, 가격, 내돈내산 후기 (1분 정리)

 

✅ [다이어트 정보] - 애플페논 효과, 부작용, 제품, 내돈내산 후기 (1분 정리)